导致不孕不育的不良习惯有哪些?
每个女性朋友都渴望拥有一个活泼可爱的宝宝。做妈妈的愿望可以说是很多女性不可抗拒的一种想法。能够孕育出健康的宝宝是非常幸福的,但是很多女性却有不孕不育的症状。那么哪些不良习惯可以导致不育不孕?

? 1、饮酒
? ? 饮酒不仅导致排卵障碍,还会诱发子宫内膜异位症、月经异常和痛经。每日饮用白葡萄酒150ml或啤酒360ml或烈酒60ml,妇女发生与排卵有关的不孕症的危险性增加30%--60%,中等量或大量饮酒,罹患可导致女性不孕的子宫内膜异位症的危险增加50%。饮酒的危害不仅如此。即使怀孕,在妊娠初期饮酒,还有导致胎儿畸形的严重危险,哪怕是一点点。因此,为了女性的健康,为了下一代,酒不可当成饭用、不可当成水喝。
? 2、压力过大
? ? 由于社会、生活以及工作的压力太大,结果导致很多职场女性经常处于紧张焦虑、精神压力过大或长期处于忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中,卵巢就不再分泌女性荷尔蒙甚至不排卵,月经也就开始紊乱甚至闭经,这样就不容易怀孕了。专家提醒,如果连续三个月月经不规律,就必须到医院就诊,检查卵巢功能。
?3、盲目减肥
? ? 过瘦的女性也容易造成不孕。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪,大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质,使女性的生殖功能减退。另外,通过限制饮食来减肥,也容易造成营养不均衡,微量元素缺乏也会影响到生育能力。
4、人流次数太多
? ? 流产的次数与发生不孕的机率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且多次人工流产会使子宫内膜变得很薄。
? ?切勿等到失去作为母亲的权利时再做挣扎,为了你的孩子,改正日常的不良习惯。摆脱不孕不育的噩梦,必须远离以上几种不良习惯。
? ? 优可恩提醒大家在日常生活中,如果想让自己拥有健康的宝宝,一定要摆脱不孕不育远离四大不良习惯,在日常生活中,我们要养成良好的饮食习惯,尽量的远离烟酒,而且制定合理的休息方案,饮食习惯,这样才可以让身体更健康,拥有健康的家庭和宝宝。


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